Главная / Блюда из птицы / Блюда из индейки / Суп из брокколи диетический

Суп из брокколи диетический

Суп из брокколи диетический

Иногда нам приходится придерживаться диеты. Но это не повод питаться невкусно. Хочу предложить вам вкусный и полезный рецепт, как готовить суп из брокколи диетический.

Описание приготовления:

Суп из брокколи получается не просто вкусным, но и очень полезным для здоровья. Он также отлично подходит для детского меню. Готовьте с удовольствием!

Назначение:
На завтрак / На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Птица / Индейка / Брокколи
Блюдо:
Супы / Супы-пюре
Диета:
Беременным и кормящим / Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Вода  — 2 Литра
  • Грудка индейки  — 200 Грамм
  • Брокколи  — 300 Грамм
  • Тыква  — 100 Грамм
  • Сельдерей  — 100 Грамм (корень)
  • Морковь  — 1 Штука
  • Лук  — 1 Штука
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Суп из брокколи диетический»

Суп из брокколи диетический
Включите мультиварку в режиме "Суп" на 1 час. Залейте грудку индейки водой. После того как вода закипит, слейте ее и налейте 2 л горячей воды. Закройте крышку и подготовьте овощи. Тыкву очистите и порежьте крупными кубиками. Брокколи промойте и разберите на отдельные соцветия.

Суп из брокколи диетический
Сельдерей, морковь, лук очистите и порежьте мелко.

Суп из брокколи диетический
Добавьте овощи в бульон. Посолите по вкусу.

Суп из брокколи диетический
После звукового сигнала переложите мясо и овощи в чашу блендера. Измельчите до состояния пюре, понемногу добавляя бульон. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Сообщите друзьям!

Смотрите также

Салат с уткой и грушей

Очень вкусный салат из утиной грудки, адыгейского сыра, груши, вяленой клюквы для вашего праздничного стола. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *