Салат из сайры консервированной — это очень простой салат из разряда "на скорую руку" или "для холостяков". Рассказываю, как приготовить салат из сайры консервированной быстро, просто и вкусно!
Описание приготовления:
Невероятно простой рецепт салата из сайры консервированной:
1. Рис варим до готовности. Лук и огурцы нарезаем мелкими кубиками.
2. Сайру измельчаем вилкой.
3. Смешиваем размягченную сайра, кукурузу (без жидкости), отварной рис (охлажденный до комнатной температуры), нарезанные лук и огурцы. Заправляем майонезом и посыпаем свежей зеленью.
Вот и все, простой салат из сайры консервированной готов. Желаю приятного аппетита! 😉
Назначение:
На обед / На ужин / Недорого / Обед на скорую руку
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Овощи / Кукуруза / Сайра / Консервированная кукуруза
Блюдо:
Салаты
Диета:
Низкокалорийные
Ингредиенты:
- Сайра консервированная — 300 Грамм
- Кукуруза консервированная — 200 Грамм
- Рис — 50 Грамм
- Огурцы соленые — 3 Штуки
- Лук — 2 Штуки
- Майонез — 150 Грамм
- Зелень — — По вкусу
Количество порций: 4