Главная / Блюда из рыбы / Рыба с рисом в мультиварке

Рыба с рисом в мультиварке

Рыба с рисом в мультиварке

Вкусное, полезное, диетическое блюдо для всей семьи — от бабушек до малышей. Нежная рыбка и рассыпчатый рис. А мультиварка облегчит процесс приготовления и освободит вам время для себя. Вперед!

Описание приготовления:

Если вы заботитесь о своем здоровье и о здоровье своих близких — этот рецепт то, что вам надо! Идельно подходящие друг другу рис и рыба, приготовленные в мультиварке, станут отличным обедом или ужином. Простой, доступный, подробный рецепт рыбы с рисом в мультиварке поможет вам сделать все правильно. Готовьте для любимых с удовольствием!

Назначение:
На обед / На ужин / Полезный обед / Диетический ужин
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Треска / Крупы / Рис / Длиннозерный рис
Блюдо:
Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Треска  — 700 Грамм (В принципе, подойдет любое рыбное филе, что есть под рукой.)
  • Длиннозерный рис  — 200 Грамм
  • Лук  — 1 Штука
  • Морковь  — 1 Штука
  • Помидор  — 2 Штуки
  • Чеснок  — 2 Зубчика
  • Сметана  — 200 Грамм
  • Сыр твердый  — 100 Грамм
  • Сливочное масло  — 50 Грамм
  • Вода  — 280 Миллилитров
  • Укроп  — — По вкусу
  • Куркума  — 1 Щепотка
  • Специи для рыбы  — — По вкусу
  • Соль  — — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить «Рыба с рисом в мультиварке»

Рыба с рисом в мультиварке
Рис высыпать в миску, хорошо промыть.

Рыба с рисом в мультиварке
Лук почистить, нарезать мелко.

Рыба с рисом в мультиварке
Мокровь вымыть, натереть на терке.

Рыба с рисом в мультиварке
Рыбу помыть, нарезать порционно.

Рыба с рисом в мультиварке
Чеснок почистить, мелко нарезать.

Рыба с рисом в мультиварке
Помидоры вымыть, нарезать кружочками.

Рыба с рисом в мультиварке
Сыр натереть на терке.

Рыба с рисом в мультиварке
Укроп помыть, мелко нарезать.

Рыба с рисом в мультиварке
В чашу мультиварки выложить вымытый рис, добавить порезанные лук и морковь. Добавить сливочное масло, куркуму и соль. Залить все положенным количеством воды. Перемешать.

Рыба с рисом в мультиварке
Рыбу смешать со специями, выложить в контейнер для варки на пару. Смазать сметаной, посыпать укропом и мелко нарезанным чесноком.

Рыба с рисом в мультиварке
На рыбу выложить порезанные помидоры, смазать их сметаной и посыпать тертым сыром.

Рыба с рисом в мультиварке
Контейнер с рыбой ставим на чашу с рисом в мультиварку. Выбираем режим "Пар", время готовки 15 минут. Затем режим "Подогрев", время готовки 10 минут. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Сообщите друзьям!

Смотрите также

Тилапия в духовке с картошкой

Предлагаю приготовить тилапию в духовке с картошкой. Блюдо очень сытное, вкусное и простое в исполнении. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *